로스트아크

물건을 잡고 상체를 먼저 움직이면서

팔이나 손이 나중에 움직이면 됩니다

아주 쉽죠?

일을 운동한다는 마음으로 일을 한다고 일이 운동이 되지 않습니다

힘과 스피드를 요구하는 작업에 매우 유력하며

상체를 막 움직이면서 바쁘게 일하는 사람들 본적 있나요?

그 사람들은 일을 운동으로 하기 때문인데

일을 힘이 안들게 하면서 운동으로 하고 있다는 증거입니다

예를 들어 빗자루질을 운동으로 해봅시다

빗자루를 잡고 팔만 움직이면서 하면 운동이 아닙니다 

빗자루를 잡고 상체를 먼저 비틀면서 팔이 나중에 움직이면 성공입니다