담배를 핀다면? 새 글
2026.07.22 02:29
안피는것이 제일 좋지만
도저이 참을수 없이 핀다면
폐암이 걸리지 않게 해야합니다
엄지 주먹으로 몸통 어깨선라인 여러곳을 수시로 쳐줍니다
어깨를 막 움직이면서 몸통운동 팔운동도 하면서
수시로 물을 먹어야합니다.
폐를 청소하는 으뜸이 소금물인데 소금을 아주 조금 넣어서물을 자주 먹어야합니다
음식은 도라지가 좋으며 약국에서 환으로 만든 도라지환도 좋아요
가슴운동을 자주해서 늘 나쁜공기를 배출헤야합니다
