힘이 안들게 일하는법 새 글
2026.10.09 10:35
물건이나 도구를 잡고 상체가 먼저 움직이면서 하면 됩니다
주의점은 물건이나 도구를 잡고 손이 먼저 움직이면 실패입니다
운동도 마찬가지입니다
자세를 취하고 상체가 먼저 움직이면서 하면 됩니다
결론적으로 일을 운동으로 하려면 자세를 취하고
상체를 먼저 움직이면서 하면 됩니다
힘이 적어도 엄청난 힘이 발동됩니다
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